外阴红肿瘙痒用什么药

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糖尿病也会伪装,出现这四个症状,你要 [复制链接]

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说起糖尿病,很多人都知道其典型表现就是“三多一少”的症状,即多食、多饮、多尿和消瘦。然而,据统计,50%的糖尿病患者发病时始终没有出现“三多一少”的症状,只会表现为一些糖尿病伴发症状或器官功能下降症状。由于这些症状没有针对性,很容易让患者误以为是其他疾病而忽视了高血糖的“到来”

糖尿病的症状没有特异性,常见的有皮肤及外阴瘙痒、视力下降、小便增多(尤其是夜尿多)、手脚麻(针刺样麻)、皮肤脱屑、心慌、头晕(血糖高导致血黏稠度高及电解质不平衡)、失眠等,都有可能是高血糖信号。以下是一些较常见而又容易被忽视的症状,尤其要留心。

皮肤瘙痒

当皮肤出现不明原因的瘙痒,特别是老年人,除了考虑是老年性及季节性皮肤瘙痒外,也要排除糖尿病的可能。顽固瘙痒要查查血糖。

视力改变

如果平时看报要戴老花镜,近期视力突然“好转”,不需要戴老花镜都可以看报纸了,可能是因为高血糖导致晶状体发生变形,使得眼睛视力“变好了”

龋齿

糖尿病的反复感染可表现为多部位,如口腔、皮肤、泌尿系统、肺部等,其特点是反复发作,难以愈合,若出现这些情况,要考虑高血糖的问题。

外阴瘙痒

女性患者容易出现的症状是阴道感染,因为女性的尿路较短,阴道与尿路只有一墙之隔;而男性患者容易出现头晕、血管闭塞、失眠等症状,尤其是吸烟人群,如果血管功能不好,症状会更为突出

饮食控制对糖尿病的治疗尤为重要,那么应该注意什么呢?

①在挑选食物种类时,碳水化合物(米、面条等主食)应该占饮食总热量的50-60%。蛋白质(奶、豆类、蛋、鱼虾等)占10%-15%,脂肪(花生、芝麻、油炸食品、肥肉、动物内脏等)提供的热量不应超过总热量的30%。

②由于富含纤维的食品可以延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰,糖尿病患者应该多食用五谷杂粮和富纤维的蔬菜。每天摄入食盐应限制在6克以下。糖尿病患者应该戒烟限酒。饮酒能使血糖波动,空腹大量饮酒可能发生严重的低血糖而难以被发觉。

③确定了每天饮食总热量和糖类、脂肪、蛋白质的组成后,可以按照每克糖类、蛋白质产热4千卡、每克脂肪产热9千卡,将热量换算为食品后,制定自己的食谱。推荐将三餐热量分配为1:2:2,或者1:1:1。

④糖尿病患者在选择食物时,一个基本的原则是:可能快速提升血糖的,以及含糖量或脂肪、淀粉含量高的食品要少吃。它们很容易转化为葡萄糖。比如糖果、蜜饯、汽水、甜饼干、甜面包、糕点、烧麦、粽子、土豆、玉米、芋头等含糖或淀粉量高,食用后容易出现高血糖。而动物内脏、蛋*、肥肉、花生、核桃等脂肪含量高,导致糖尿病患者动脉硬化风险增高。

⑤正餐定时定量,零食少食多次。这样可以尽量避免血糖波动。吃干不吃稀,吃硬不吃软。因为越稀软的食物往往容易消化,血糖升高越快。吃绿不吃红。指的是绿色的食物一般比红色食物含糖量低,宜于糖尿病患者食用

大家有什么问题可以评论在下方,希望大家能通过我的文章学到知识

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